Wanneer je lichaam je iets probeert te vertellen
Je hoeft het niet meteen te begrijpen.
Je hoeft alleen te luisteren.
Begeleiding voor vrouwen die voelen dat hun lichaam signalen geeft en bereid zijn daar eerlijk naar te kijken.
Als je lichaam eerder spreekt dan je hoofd
Misschien herken je dit.
Je doet wat nodig is.
Je bent verantwoordelijk, gevoelig en scherp afgestemd.
Je blijft functioneren.
Maar van binnen voelt het anders.
Maar ondertussen geeft je lichaam signalen.
- Je voelt je moe of leeg
- Je raakt sneller overprikkeld
- Je lichaam zegt steeds vaker “nee”
- Je merkt dat doorgaan niet meer werkt
Je hoeft het niet te begrijpen.
Maar je voelt dat er iets speelt.
Niet omdat er iets mis is, maar omdat er iets gezien wil worden.
Wanneer je merkt dat de oude manier niet meer werkt
Er komt een moment waarop je merkt dat de oude manier niet meer werkt.
Niet alleen in je leven, maar ook in je lichaam.
Wat je eerder nog kon dragen, lukt nu niet meer.
Je lichaam laat zich steeds duidelijker horen.
Vermoeidheid, spanning, onrust of het gevoel dat je sneller overprikkeld raakt.
Niet omdat er iets mis is, maar omdat er iets veranderd is.
Dat is geen zwakte.
Dat is een kantelpunt.
Een uitnodiging om eerlijk te kijken naar wat jouw lichaam je al langer probeert te vertellen.
Wat er onder de oppervlakte speelt
Veel vrouwen die bij mij komen voelen:
- “Dit gaat niet alleen over stress.”
- “Mijn klacht is niet het echte probleem.”
- “Er zit iets onder wat gezien wil worden.”
En dat klopt.
Ik werk niet op de laag van alleen praten of oplossen.
We gaan naar wat daaronder ligt.
Naar patronen die ooit helpend waren, maar je nu in de weg zitten.
Niet om ze te analyseren, maar om ze zichtbaar te maken zodat er iets kan veranderen.
Hoe ik werk
Mijn manier van werken is niet gebaseerd op één methode, maar op het lezen van wat jouw lichaam laat zien. Ik werk met onder andere NEI therapie, systemisch werk en een holistische blik op het lichaam.
Daarbij verbind ik:
- Lichamelijke signalen
- Het zenuwstelsel
- Hormonale processen
- En onbewuste patronen
Zodat je niet alleen voelt dat er iets speelt, maar ook begrijpt wat er speelt en waarom.
Dit brengt rust, helderheid en ruimte om andere keuzes te maken.
Over mij
Mijn naam is Sabine.
In mijn eigen proces heb ik ervaren hoe het lichaam signalen geeft wanneer je te lang voorbijgaat aan jezelf.
Niet door te luisteren naar mijn hoofd, maar door te leren vertragen werd zichtbaar wat er werkelijk speelde.
Mijn werk is gevormd door die ervaring, aangevuld met verdieping in lichaamsgericht en systemisch werk.
Niet om te sturen of te fixen, maar om ruimte te maken voor bewustwording en echte verandering.
Voor wie dit is
Bewust Sabine is er voor vrouwen die:
- Voelen dat hun lichaam duidelijke signalen geeft
- Gevoelig en scherp waarnemend zijn
- Lang sterk zijn geweest en nu vastlopen
- Bereid zijn eerlijk te kijken naar wat er speelt
Niet om jezelf te “fixen”, maar om weer in verbinding te komen met wie je werkelijk bent.
Dit is niet voor jou als je:
- Een snelle oplossing zoekt
- Vooral in je hoofd wilt blijven
- Nog niet bereid bent om naar binnen te kijken
Ervaringen van vrouwen die je voorgingen
“Ik voel me rustiger en begrijp eindelijk waar mijn onrust vandaan komt.”
Beer
“Mijn lichamelijke klachten zijn verminderd en ik voel weer meer energie.”
Mijke
“Bij Sabine voelde ik me meteen op mijn gemak, haar begeleiding voelt veilig en oprecht.”
Pauline
Voel je welkom
Als je merkt dat dit resoneert, ben je welkom.
Je hoeft het niet zeker te weten.
Je hoeft niets op te lossen.
Maar je zult wel eerlijk moeten zijn naar jezelf.
Je lichaam wijst de weg.